 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 Nu kan du boka coach-ade tränings-pass! Personligt anpassade för den nivå du befinner dig på, vare sig du är ny-börjare eller har tränat länge.
Kanske känner du dig osäker för att gå till gymet? Kanske har du tränat ett tag men stagnerat i utveck-lingen och vill komma vidare mot nya mål?
VÄLKOMMEN!!
kan du köpa kosttillskott från:
|
Atlantum gym & rehab, Sveagatan 15 i Borlänge”Det nya, kompletta gymmet i Borlänge centrum”Till Atlantum gym är både du som motionär och som elitidrottare välkommen. Vår gymyta är 1000 kvadratmeter. Här stärker du din kropp i effektiva styrketräningsmaskiner. I gymmet finns även en stor (och tung) friviktsavdelning, en cardioavdelning för konditions- och förbränningsträning samt utrustning för effektiv bålstabilitets- och balans/koordinationsträning. Hos oss kan du även få hjälp med Rehabträning efter skada. Vi har både kunskap och utrustning för att hjälpa såväl motionärer som idrottare att träna upp sin fysiska kapacitet. Efter träningen kan du även koppla av en stund i bastun eller solariet, ta dig tid för lite massage eller varför inte bara sitta en stund och umgås över en kopp kaffe. Vi som startat den här verksamheten är Bosse Hårdén(massör, instruktör, delägare) och Ulrika Eriksson Gerbino(sjukgymnast, delägare). Bosse Hårdén Har arbetat som massör och gyminstruktör på Lugnets fysiocenter i Falun sedan 1996. Utbildning: massageutbildning på Axelssons i Stockholm, diplomerad Bindvävsmassör, dysleximassageutbildning, instruktörsutbildning Bosön, thai massage, medicinsk fibromassage samt utbildning i medicinsk laser. Som gyminstruktör hjälper jag dig att hitta rätt träningsform för att nå din målsättning när det gäller ditt fysiska välmående. Genom att förbättra konditionen och öka muskelstyrkan får vi mer energi och ett ökat välbefinnande. Det finns mycket man kan göra genom gradvisa förändringar oavsett vilken nivå man befinner sig på. Jag har som ambition att stimulera och vägleda dig i din träning. Träning är som mycket annat i livet, en vana, och det är lättare att lägga till en god vana än att bli av med en ovana. Ulrika Eriksson Gerbino Legitimerad sjukgymnast sedan 1995. Har arbetat tre år på vårdcentral och därefter 8 år på Lugnets Fysiocenter i Falun. Utbildning: Vidareutbildning inom akupunktur, idrottsmedicin, arbetsfysiologi, Rehabträning, friskvård och hälsoprofilbedömning. Har anlitats av Sv. Tennisförbundet som fysio vid turneringar samt av Dalarnas Tennisförbund som testledare för fystester på tennisungdomar. Som sjukgymnast är jag till för dig som vill ha hjälp med besvär från muskulatur och leder. Det kan röra sig om idrottsskador eller arbetsrelaterade besvär, akuta skador eller långvariga besvär. Jag har inget avtal med landstinget och därför gäller ej högkostnadskortet. Du behöver ingen remiss från läkare. Min målsättning är att du snabbt ska bli fri från besvär och bättre rustad för ditt fortsatta liv. |
 
Vi tar emot försäk-ringskunder från Euro Accident och Cardif Pinnacle.
|
Atlantum Gym & Rehab, Sveagatan 15, Borlänge, Tel: 0243-864 00